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手の親指

整体の施術を行っているときによくあることなのですが、腕の施術、しかも手の親指の付近をゆるめ終わった位からお客様の腸が鳴り出すことが良くあります

手のひらのしわがよる部分から親指のふくらみにかけてを良くゆるめていると、そこには大腸系の経絡が通っていますから反応が出てくるのでしょう

もう一つは、手首の内側は生殖器に関係がありますが、便秘体質の方はどうしても骨盤内にある子宮や卵巣までも影響が及びやすくなります

便秘と冷えの関係は密接で、さらには生理痛や生理不順などの原因ともなり、婦人科系の疾患への影響も大となります

親指の付け根から手首にかけての疲れが改善されることにより、大腸の働きも改善され、冷え体質からの脱却が病気からの脱却にもつながります

つぼの刺激も大切ですが、根本の排泄力を改善することが必須条件ですね

お湯を飲むことにより消化器系の働きが活発になり、基礎体温の上昇・基礎代謝の向上につながりますので、是非併用をして見ましょう

直接、腸に刺激を加えることも有効ですので緊急特集-便秘でも紹介しておりますので、是非どうぞ

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皆様の元気が一番の励みになります
そして、コメントでの出会いが嬉しいのです
是非、ご一緒にどうぞ
是非とも気をつけましょう
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緊急特集-便秘

本日は、実に便秘でお悩みの方が多いので
緊急特集でお送りいたします

食べ物や飲み物での改善では、なかなか
改善されない便秘体質の・・・

是非、チャレンジしてみてください

当方での、施術による改善率はほぼ90%位の
実績がありますが(ほぼ12時間以内に効果あり
、数時間以内の効果が多数)
ご自分での実践は当然、この数値を下回るものと思い
公表を控えておりました

局部だけの調整ではなく、全身のバランスを中心と
考えておりますので、ポイントだけの説明には
多少の不安もありますが・・・

まず、最初におへそのすぐ下の部分に写真のように
手を、垂直にお腹に向けます

へその下
 このような感じです

へその下
 少しずつ指をお腹に差し込みます
ここで大切なのは、息を吐きながらゆっくりと
お腹に差し込んでいきます
差し込む
 このように最後は、体を曲げるくらいまで
数回に分けて手のひらを差し込んでいきます
大切なのは、体を曲げるまで差し込んだら
体を一度起こして、再度
位置を左の骨盤方向に少しずらして
また、差し込むことです 
吸う息のときに、手をゆるめてはいけませんよ
吐く息、吐く息で手を差し込みます
特に骨盤周辺は大切なポイントです
差し込みながら痛みが発生する場合は、無理に
差し込まずに、吐く息に合せて弛むのを待ちましょう
痛みや、固さのある部分が改善のポイントです

第二のポイントです
ひざの内側
 左ひざの内側です
ひざの大きな骨の少し上の部分を押して見ましょう
痛みがありませんか?

女性は、内転筋が弱ると骨盤にも影響がおよび
下腹部のバランスが崩れやすいですね


最後に、親指の弛め方です
この部分を大腸系が通っていますので、指を
多く使う方は、定期的に弛めましょう
手の親指
 指先から三番目の関節の部分です
手の親指
 人差し指の横と親指で挟むようにします
このとき親指を爪の方にずらすと、関節がわかります
この部分を弛めてあげましょう

もし、タイミングよく、この部分の関節を
鳴らせたならば、親指の疲労は劇的に改善されます
鳴らなくても、この周辺を弛める事で随分と
色々なことが改善されますよ

これが出来るお陰で、随分と仕事がはかどっています

いかがですか?
施術で腕を弛めている時に、患者様のお腹が
鳴り出します
その後、お腹を弛める頃には随分と調子が
変わってきていますよ

ご自分で実行されるときには、是非、お湯を
併用する事を、お勧めします

本日は、3歳の娘がお手伝いしてくれました
感謝感謝です


実際は、全身のバランスなのでこのポイントだけでは
ありませんが、結果の出ているポイントなので
頑張ってチャレンジしてみてください

          

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