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三夜連続・・・第三幕

三夜連続のシリーズをお届けいたします
テーマは、脳梗塞です

最終夜、第三幕・・・むくみ・ふくらはぎの力

「安心2006-02号」から
イシカワクリニック院長 石川洋一先生の記事から・・・

先生の持論は、健康の維持・増進を図るためには
血液の流れをスムーズに保つのが一番だと・・・

血液は、細胞の一つひとつに酸素と栄養素を運び
二酸化炭素と老廃物を回収する役目を担っています

血液の流れが滞ると、細胞組織は活性力が衰え
機能低下に陥ります

特に、脳の血液の流れが滞れば、脳梗塞や脳出血など
重篤な病気を招きかねません

そこで、第二の心臓と言われているふくらはぎや
太ももの静脈の流れがスムーズになれば、心臓から
送り出された血流をスムーズに回収されて、むくみの
解消にも役立つわけですねぇ

ふくらはぎマッサージとして先生はご紹介してくれて
いますが、他のサイトでも多く紹介されていますので
ここでは止めておきます

私自身が今回ご紹介したかった理由は、ふくらはぎの
部分に重要な経絡、腎系膀胱系が通っていて、ここを
刺激したり、流れが良くなることで実に様々な症状の
予防や改善が見込めることをご紹介したかったんですね

そもそも、このブログを立ち上げた理由の最大の
テーマは、お湯を飲むことで腎膀胱系を改善して
万病の元を改善しようなのですから・・

三夜連続でのご紹介でしたが、どの記事にも
お湯で改善出来ることが多く、そこから派生して
血液サラサラや、食養生、そして経絡の流れ・・・
と、お湯を基礎として最大限の改善や予防、治療が
出来ることをご紹介したかったんです

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皆様の元気が一番の励みになります
そして、コメントでの出会いが嬉しいのです
是非、ご一緒にどうぞ

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COMMENT

むくみ

こんばんはv-280
「ふくらはぎは第二の心臓」

今のように健康に気をつけてダイエットを意識する前のわたしは、むくみを感じてもほっおっておいたので、そんな自分が恐ろしい…今では考えられないですv-399

椎間板ヘルニアの手術はしていないのですが最初の発病からもう10年…10年間からだが歪んでるので急に焦らず気長に改善していきたいと思っていますv-290

あおこの次回写真公開日にはお知らせしますので是非またアドバイスおねがいしますv-321



あおこ様へ

いや~よかったv-410手術していなくて・・・

切っていれば、必ずバランスが崩れますから、一安心ですよ

若い人の10年はそんなに心配しなくても大丈夫・・・

お腹の中から健康にして行けば、十分改善されてきますよv-411

今から頑張れば、これからの出産や更年期、そして何より体が年を取りにくくなりますから、体に疲れが溜まってしまわないうちに改善しておきましょうv-218

これからのこと

こころもからだも、いつまでもキラキラした女性でいたいので、毎日少しずつがんばりたいですv-352
コメントで「あおこのリンパマッサージ」がこの記事にぴったり、と言ってくださったのでトラバつけさせていただきました~v-321少しでも参考にしてくださる方がいらっしゃればうれしいですv-278

あおこ様へ

前向きでとても良いですねぇv-218

気持がのびのびし始めた段階で、体の健康は始まっています

さあ、今日も一日はつらつとv-410過ごしましょう

ふくらはぎは経絡という観点からも重要なポイントなんですね。勉強になりました。



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surya様へ

足裏マッサージも足の裏まで入ってきている経絡を、末端から刺激路する点で、脹脛マッサージに近い結果をのこせますねぇ

お年寄りのO脚は外側の膀胱系の疲労により外側に筋肉が引っ張られるバランスによるもの・・・そう考えると、随分と面白く仕事に取り組めますねぇv-410

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